Всероссийский день ходьбы, 10000 шагов к жизни – движемся вместе!
Прогулка в течение получаса-часа в день – лучшее, что вы можете сделать для своего тела, ума и души.
03 октября на стадионе «Орбита» прошло мероприятие, приуроченное Всероссийскому Дню Ходьбы и в рамка Всероссийской акции «10000 шагов к жизни».
Участникам рассказали об истории праздника, о видах ходьбы и о важности простой двигательной активности в повседневной жизни.Помните слова Аристотеля: „Движение – это жизнь!“
А самое опасное для здоровья упражнение — лежать на диване.
Двигайтесь больше и будьте здоровы!
No responses yet