Прошла уникальная тренировка, на которой участницы смогли улучшить свою физическую форму с помощью эластичных лент (ленточных эспандеров). Эти аксессуары идеально подходят для усиления нагрузки при выполнении различных упражнений и создания эффекта сопротивления.
На занятии мы сосредоточились на:
— укреплении мышц всего тела
— развитии гибкости и выносливости
— улучшении координации и балансировки. Каждая участница получила новую порцию мотивации и вдохновения для дальнейших тренировок!
Присоединяйтесь к нам на следующей тренировке и прокачайте своё тело до новых высот!
No responses yet